Prietenia este un dar al vietii care nu trebuie tratat cu superficialitate. Ea incepe ca un simplu joc de copil „deci suntem deja prieteni?” si ajunge sa fie mai complicat cand crestem si descoperim ca in viata exista oameni buni si altii care iti pot face rau. Cu siguranta, prietenia produce o stare emotionala greu de respins.
Avand in vedere acest lucru, este greu de crezut ca exista oameni care rezista ideii de a crea noi legaturi emotionale. Dar nu intelegeti gresit aceste randuri, intentia noastra nu este sa judecam, dimpotriva, este sa putem ajuta oamenii sa-si faca noi prieteni si sa eliminam acea frica de esec. Inainte de a va oferi aceste sfaturi, vrem sa stiti de ce este important sa includem prietenia in viata noastra.
Beneficiile prieteniei
Actioneaza ca o bariera de protectie: studiile arata ca crearea de legaturi emotionale cu o alta persoana ajuta la prevenirea dependentelor. Cand o persoana se bucura de prietenie, psihicul sau depaseste testele dificile ale vietii. Si cum ramane cu prietenii care sunt influente rele? Ei bine, asta este deja o alta chestiune.
Creste fericirea: este adevarat, o persoana poate fi fericita fara o prietenie, dar aceasta fericire nu se compara cu a avea compania unui prieten care te poate inveseli in momentele cruciale.
Promoveaza sanatatea: prietenia ajuta la prevenirea problemelor de sanatate precum obezitatea. Potrivit cercetarilor, sentimentul de prietenie este echivalent cu mancarea si actioneaza ca un substitut. In plus, atunci cand legaturile de prietenie se mentin de la copii, corpul este in continua miscare datorita jocurilor pe care aceasta stare le promoveaza.
Ajuta la depasire: Universitatea din California, SUA, a realizat un studiu pe 3.000 de femei care sufera de cancer la san. Rezultatele au confirmat ca pacientii care nu aveau un prieten apropiat au avut un risc de patru ori mai mare de a muri in comparatie cu cei care au avut sprijinul unei alte persoane pe care o considerau prieteni fideli.
Pe scurt, sunt atat de multe beneficii pe care le produce prietenia, de aceea nu exista nicio indoiala ca este important sa ai un prieten in viata care sa ne ajute in diferitele etape ale vietii noastre, pentru ca in aceste date de dragoste si prietenie sa poti bucurati-va de acest sentiment si senzatie, va recomandam sa urmati acesti pasi.
Cum sa-ti faci prieteni noi
1. Depasiti rezervele personale Exista mai multi factori care impiedica o persoana sa-si faca noi prieteni, totusi, este important ca unul dintre ei sa dispara aproape complet, ne referim la nesigurante. Daca te critici in mod constant, cum te astepti sa accepti imperfectiunile altora? Inainte de a obtine un prieten trebuie sa „crezi” ca il poti obtine si nu vei reusi asta decat eliberandu-ti mintea de acele bariere mentale care te pot stagna.
2. Fii pozitiv Nu inseamna ca tu ar trebui sa fii cel care zambeste mereu sau ca dai doar vesti bune, bineinteles ca nu. Dar daca ar trebui sa incercati sa evitati negativitatea in orice circumstanta. Tuturor le place sa fie insotiti de oameni care nu numai ca lumineaza ziua, dar si ajuta la depasirea circumstantelor nefavorabile.
3. Invata sa-i accepti pe ceilalti cu defectele lor Ca o completare a primului punct, intelegerea faptului ca nimeni nu este perfect ajuta foarte mult la deschiderea usilor catre prietenie. Poate ca cauti o persoana care impartaseste aceleasi interese, hobby-uri, gusturi etc. dar intelegeti ca nimeni nu poate fi ca tine, de fapt, uneori, cele mai bune prietenii sunt cele in care personalitatea este opusa. Deci nu ai nimic de pierdut incercand, nu?
4. Fii o persoana autentica Prieteniile adevarate sunt cele care sunt construite pe o piatra solida numita: incredere autentica. Si aceasta incredere vine doar daca amandoi isi arata adevaratele personalitati, atunci cand se intampla acest lucru, legaturile emotionale care se formeaza sunt greu de rupt.
5. Cauta ocazii de a-ti face noi prieteni Incearca sa participi la activitati in care exista sanse mari de a intalni oameni precum un eveniment de literatura, parcuri recreative, grupuri de studiu, evenimente sportive de grup, pe scurt, sunt atatea posibilitati. Ca recomandare, participa la evenimente care se potrivesc intereselor tale, in acest fel posibilitatile de a-ti face noi prieteni si de a nu esua in incercare vor fi enorme.
Sfaturi pentru a-ti face noi prieteni
-
- Asigurati-va ca atitudinile dvs. sunt prietenoase.
- Zambeste cand ocazie o cere.
- Aflati numele celor din jur.
- Fii un bun ascultator.
- Comenteaza ce iti place si nu te preface.
- Accepta ca ai greseli.
- Nu vorbi doar despre tine.
- Nu incerca sa castigi mereu.
- Ajuta-i pe ceilalti.
- Incercati sa faceti primul pas.
- Foloseste retelele sociale.
- Spune da noilor oportunitati!
