Sfarsitul unei prietenii care a fost semnificativa pentru noi doare la fel de mult ca si pierderea unei iubiri. Pentru ca ne pierdem sustinerea emotionala, pentru ca am dat drumul la o bucata din noi care ne-a oferit bucurie, care ne-a oferit sprijin. Nu este usor sa intorci pagina.
Sfarsitul unei prietenii doare, uneori, la infinit . Astfel, si desi avem clar ca un partener nu este acelasi lucru cu un prieten, in realitate, pierderea acestui sprijin zilnic, aceasta alianta de confidente, ras si experiente impartasite genereaza o durere foarte comparabila cu cea a pierderii unei iubiri. Pentru ca daca legatura a fost semnificativa, este aproape ca si cum am renunta la o parte din noi insine.
Oamenii, fie ca ne place sau nu, sunt nevoiti sa treaca prin diverse dueluri de-a lungul vietii noastre . Si nu ne referim doar la o pierdere fizica, pentru ca in realitate acele absente care apar cel mai frecvent sunt cele legate de destramarea unui cuplu si, mai ales, de instrainarea acelor fiinte importante precum propriile prietenii.
Pe de alta parte, ceva ce stim cu totii este ca fiintele umane sunt programate sa socializeze si sa empatizeze, motiv pentru care trebuie sa construim alte baze de atasament, altele decat legaturile romantice . Un prieten este un sprijin nepretuit. Este acea relatie care ne imbogateste si care, la randul ei, ne ofera o sanatate psihologica remarcabila, fiind capabili sa cream o alianta pentru a va evacua preocuparile, a scapa de stres si a genera situatii de pozitivitate si reciprocitate.
Cu toate acestea, relatiile se rup ca oasele . Mai mult, uneori nu este necesar sa se intample ceva anume, distanta si raceala in relatii apar aproape fara ca noi sa observam. In special, acest lucru se intampla cand ajungem la maturitate, moment in care incepem sa fim mai selectivi in relatiile si interactiunile noastre.
Mai mult, studii, precum cel realizat la Universitatea Oxford din Anglia, ne arata ca de la 30 de ani incepem sa punem prioritate la calitate in defavoarea cantitatii cand vine vorba de prietenie. Totusi, vazand cum de pe o zi pe alta se indeparteaza de noi acea silueta care ne era atat de draga, ma doare. Si face atat de mult (sau mai mult) decat atunci cand despartirea are loc in contextul cuplului.
Sfarsitul prieteniei, o ruptura adesea neprevazuta
Exista o informatie interesanta oferita noua de Universitatea din Tel Aviv la care merita sa reflectam. Un studiu realizat de dr. Laura Radaelli, subliniaza ca oamenii nu vor avea niciodata suficiente date pentru a determina cine va fi un prieten adevarat si cine nu.
Cu alte cuvinte, in multe cazuri trebuie sa lucram pentru a accepta incertitudinea generata de faptul ca prietenii sunt falibili. Ba mai mult, uneori prietenia noastra „perceputa” nu corespunde prieteniei „reale” pe care o simte celalalt ; o idee care poate produce suferinta.
De ce doare atat de mult sfarsitul unei prietenii?
Durerea sfarsitului unei prietenii este proportionala cu cat de importanta a fost relatia pierduta . Nu conteaza asadar ca acea persoana a fost alaturi de noi inca din copilarie sau ca a fost o descoperire recenta, acea comoara umana care a dat brusc o noua lumina vietilor noastre si care acum marcheaza distante. Pierderea sau renuntarea la aceste cifre este dureroasa din urmatoarele motive:
- Pierdem sprijinul emotional. Ne-am disociat de cineva care ne-a oferit un tip de intarire pe care alti apropiati nu ni le-au dat sau nu au facut-o in acelasi timp.
- De la o zi la alta, un spatiu de complicitate a disparut , precum si acel refugiu in care necazurile pot fi relativizate si bucuriile impartasite.
- Pe de alta parte, exista o alta sursa de durere remarcabila. Vorbim despre ruperea asteptarilor. Cumva, avem tendinta sa consideram anumite relatii de la sine inteles. Uneori chiar luam de la sine legaturile de prietenie mai degraba decat cele ale unui cuplu , nu le punem la indoiala si credem ca ele sunt si vor fi mereu acel far la orizont.
Nu in ultimul rand, sfarsitul unei prietenii poate fi traumatizant pentru multi oameni, deoarece poate exista si o ruptura a loialitatii. Un atac asupra increderii este, fara indoiala, rana care doare cel mai mult. Vederea sau descoperirea ca suntem tradati, inselati sau ca informatiile private sunt partajate cu terti, provoaca o dezamagire foarte profunda.
Cum sa faci fata rupturii unei prietenii?
A presupune sfarsitul unei prietenii, daca a fost foarte semnificativa pentru noi, presupune trecerea printr-un duel. Astfel, si desi auzim adesea ca prietenii vin si pleaca, in realitate, exista relatii care lasa o amprenta mai mare decat altele. Ideea, asadar, este sa pastram totul trait si invatat, acordand prioritate memoriei momentelor bune impartasite.
Daca ne concentram privirea asupra dezamagirii, efortul pe care va trebui sa-l facem pentru a intoarce pagina va fi mai mare. Ranchiunile sunt rai insotitori de calatorie ; ei pun limite, seamana neincredere si construiesc ziduri impotriva oportunitatii de a continua socializarea.
Robert Louis Stevenson spunea ca un prieten este un cadou pe care cineva si-l face singur . A avut-o in colegul scriitor Henry James. Cu greu s-au vazut de mai mult de doua-trei ori in viata lor, dar au intretinut o prietenie postala care le-a servit amandoi drept un mare sprijin in cele mai grele momente.
Nu este usor sa gasesti acesti oameni la jumatatea distantei dintre o comoara si un far de lumina . Totusi, exista, sunt acolo, peste tot in jurul nostru, trebuie doar sa ne permitem sa avem din nou incredere.