In teorie, cu totii cautam fericirea si actionam in consecinta. In practica, multe fiinte umane nu se potrivesc cu aceasta schema. Dimpotriva. Fara sa stie de ce, efectueaza actiuni care le dauneaza. In acest caz, vorbim despre o persoana autodistructiva.
Cu totii avem o astfel de fateta in interiorul nostru. Cu toate acestea, unii transforma aceasta fateta in personalitatea lor integrala. Ceea ce se intampla cu o persoana autodistructiva este ca se pedepseste frecvent pentru sentimentele de vinovatie legate de evenimente inexistente sau imaginare . In acest fel, cele mai notabile sapte trasaturi ale unei persoane autodistructive ar fi urmatoarele.
1. Reactioneaza cu tristete sau iritare cand realizeaza ceva important
Desi pare foarte ciudat , o persoana autodistructiva simte un gol insondabil atunci cand atinge un obiectiv important . Chiar daca a luptat din greu pentru asta, in cele din urma nu reuseste sa experimenteze satisfactie atunci cand reuseste.
Ceea ce simte in fata triumfurilor sale este o anumita tristete si uneori furie. Aproape intotdeauna incearca sa-si minimizeze realizarile . El declara ca este absurd sa te bucuri de asemenea prostii. Acesta este un semn clar ca este o persoana autodistructiva.
2. Ii provoaca pe altii si apoi se simte vinovata
O persoana autodistructiva este de obicei destul de conflictuala . El nu stie de ce. Nici nu poate evita acea tendinta de a genera controverse pentru toate. In cazuri extreme, daca ceilalti spun „da”, el spune „nu”. Daca ei spun „alb”, el spune „negru”.
In discutiile cu ceilalti, nu este neobisnuit ca acesta sa faca agresiuni verbale sau expresii neconsiderate. Odata ce furtuna trece, se simt teribil de vinovati pentru ca au starnit acea disputa . Si din cauza a ceea ce au spus sau a felului in care au spus-o.
3. Nu recunoaste ca se simte bine, chiar daca este bine
Pentru cineva autodistructiv nimic nu este de ajuns. Principala lor dificultate este sa simta satisfactie, in special cu ceva care a fost generat de ei insisi . Se vor concentra mai mult pe punctul negru decat pe foaia alba.
Daca, din intamplare, se simte bine si ii arati acest lucru, va fi foarte suparat . El va spune ca te inseli. Te vei simti chiar alarmat. El va cauta in sine motive pentru a nu se mai simti bine si pentru a-si confirma pozitia subiectiva de disconfort.
4. Nu isi indeplinesc angajamentele decisive pentru atingerea obiectivelor
Persoana autodistructiva se boicoteaza . Este bine sa insisti sa o faci inconstient. De aceea uiti de intalniri cruciale sau adormi atunci cand ai un angajament important sau gresesti la momentul respectiv.
Este ca si cum ar fi imperativ pentru ei sa evite orice forma de bunastare la care au acces . Atunci cand rateaza mari oportunitati, din cauza acestor aparente uitari sau distrageri, gasesc in el un nou motiv pentru a continua sa se pedepseasca.
5. Este predispusa la sacrificiu pentru altii
Nu este numai bine, ci si foarte constructiv sa faci ceva pentru altii. Totusi, in cazul persoanei autodistructive, aceste tipuri de acte altruiste capata un alt sens. Li se pare ca trebuie sa mearga in mod regulat peste ei insisi pentru a imbunatati viata celorlalti .
Renunta la bunastarea lui cu relativa usurinta pentru a o preda altcuiva. El este capabil sa ramana fara un ban pentru a ajuta pe cineva sau pentru a-i oferi un obiect care este foarte valoros pentru el. In adancul sufletului , se simte vinovat pentru ceva, de obicei imaginar, si ca generozitatea excesiva este un mod de a se pedepsi si de a se mantui .
6. Nu rezista abuzului
O persoana autodistructiva nu stie sa se apere . De fapt, nu simti ca ai dreptul sa-ti protejezi interesele. Parerea pe care o are despre ea insasi este foarte scazuta si, prin urmare, simte ca nu merita suficient pentru a cheltui resurse pentru a preveni aceasta paguba.
Intr-un fel sau altul, aceste tipuri de oameni simt ca altii au dreptul sa abuzeze de ei . Multe dintre aceste comportamente autodistructive incep tocmai cu un anumit tip de abuz la o varsta frageda. Astfel, ei il presupun ca fiind „normal”.
7. Boicoteaza relatiile care functioneaza bine
Pentru o persoana autodistructiva este foarte dificil sa stabileasca legaturi afective cu ceilalti. In adancul sufletului ei sunt convinsi ca nu sunt demni de dragoste sau atentie . Uneori nici macar prietenie. Ei simt asta pentru ca nu se apreciaza pe ei insisi.
Daca stabilesc in mod exceptional o relatie buna cu cineva, se vor simti foarte ciudati. In interiorul lor exista o voce imperceptibila care le spune ca „ceva nu este in regula” . De aceea devin capriciosi, obsesivi si chiar abuzivi. In acest fel ele dauneaza bunelor relatii.
Persoana autodistructiva sufera mult si ii face pe altii sa sufere . Uneori este atat de insolubil incat traieste practic intr-o mare singuratate. Sansele tale de a creste sunt intotdeauna foarte limitate. Din toate aceste motive, acesta este unul dintre acele cazuri care necesita ajutor psihoterapeutic.
