Dupa ce a suferit un atac de panica, Kalinda Kano a descoperit ca anxietatea si stresul acumulat au determinat corpul ei sa-si exprime nemultumirea in diferite moduri, pana cand a ajuns la un punct de rupere.
„Spre deosebire de anxietate , un atac de panica nu il vezi venind, in acel moment crezi ca viata ta este complet bine si dintr-o data ceva explodeaza, de aceea este atat de infricosator. Al meu, sa zicem, ca erau doua lucruri impreuna pentru ca se intampla o tensiune si nu voiam sa o vad, nu voiam sa accept ce mi se intampla”, spune el in capitolul in premiera al podcastului Literal. .
Potrivit autorului, sunt momente cand oamenii dau totul, pana cand se ajunge la un punct in care „frica slabeste, incalca si lasa rupta” ; Aceasta frica, uneori, se manifesta ca suferinta de a se simti singur sau neinteles, care ajunge sa dea „ultima lovitura”.
Aflati mai multe despre importanta de a fi Perfect Imperfect in episodul complet din Literal :

Te poate interesa: „La cocinera de Castamar”, un roman care infatiseaza dragostea, tradarea si imputernicirea feminina

Cererea de a fi o superfemeie ideala si perfecta

pentru pretentii – care cad in mare parte asupra femeilorKanoEl spune ca „viata este atat de plina de toate si este atat de imbucurator sa te construiesti pe tine insuti, incat nivelul de pretentie pe care ni-l punem este foarte mare, asa ca trebuie sa cunoastem punctul in care „a nu putea” este si sanatos ”.

Care este femeia ideala „Este important sa inveti sa prioritizezi, uneori imi spun: hai sa vedem superwoman , relaxeaza-te! Nimeni nu o sa-ti dea mai multe puncte la sfarsitul zilei, nu ai cum. Se pot face multe lucruri, dar fiecare la timpul sau si acea verificare va schimba cipul zilei. Este sa te cunosti pe tine insuti sa-ti cunosti limitele ”, explica el.
In ceea ce priveste daca retelele sociale ar putea fi problema de ce tanjim dupa perfectiune , statut sau titlu„superwoman” , spune Kano ca este mai mult despre schimbarea modului in care ne raportam la aceste platforme.
„Cred ca trebuie sa transformam felul in care vedem retelele de socializare, este ceva foarte nou si nu am ajuns in acel punct, dar o interpretez ca televiziune, despre care stim ca este fictiune si, apoi, mintea ta se separa de personajul persoana reala”, explica el.
Despre ceea ce reprezinta cartea in cariera ei, Kalinda adauga ca a fost una dintre dorintele ei ascunse: „o dorinta pentru ceea ce ei numesc bucket list”, din cauza a ceea ce inseamna sa poti ajuta o alta persoana .
„Universul este foarte intelept si Karina Macias, una dintre redactorii Planetei, m-a contactat si m-a intrebat daca as vrea sa scriu o carte, de acolo totul a aparut intr-un mod foarte natural, a fost frumos de surprins”, spune ea.
Daca doriti sa deveniti o femeie fericita si sa aflati mai multe despre „Perfectly Imperfecta” de Kalinda Kano , conectati-va la Literal , prin platformele de streaming El Heraldo de Mexico pe Spotify, Himalaya Apple Music, Amazon, Deezer sau pe platforma dvs. preferinta.

Fisa tehnica

Carte: Perfect imperfect

Autor: Kalinda Kano

Editura: Planeta, 2021

Subiecte