Multa vreme am crezut ca dragostea trebuie sa doara, exista chiar si o melodie foarte faimoasa despre ea („Love Hurts”). Acum suntem la cealalta extrema, unde spunem ca iubirea nu este deloc despre sacrificiu, ci despre un schimb. Dar de unde stii cat de sanatos este sa ai rabdare cu partenerul tau?
Rabdarea vine din intelegerea situatiei prin care trece celalalt, fie ca este un duel, un moment dificil sau un proces de vindecare a ranilor din trecut. Cu totii am trecut prin acele etape in care pur si simplu trebuie sa lucram pe noi insine, dar asta nu este intotdeauna sinonim cu o despartire iminenta, unii aleg sa-si acorde spatiu si timp.
Cand esti de partea rabdatoare a monedei, nu poti sa nu te intrebi daca durerea absentei lor (chiar daca stii ca este temporara) merita. In minte iti apar diferite intrebari, vrei sa stii daca ii mai pasa de tine, daca iti pierzi timpul sau daca in acea perioada de despartire a depasit si dragostea pe care a simtit-o pentru tine.
In ce masura a fi rabdator inceteaza sa mai fie sanatos
Dragostea nu trebuie sa doara, dar uneori doare si asta nu inseamna ca totul este pierdut sau ca esti implicat intr- o relatie care iti este daunatoare. Totul tine de contextul lucrurilor, de intelegerile care s-au facut, de emotiile implicate, dar mai ales de limitele pe care le stabilesti pentru a-ti mentine sanatatea mintala stabila in timp ce partenerul tau lupta impotriva demonilor sai.
1. Incepi sa neglijezi
Desi despartirea nu este definitiva, ea continua sa creeze acea incertitudine de a dori sa stii ce se va intampla cu inima ta si dragostea pe care o simti pentru acea persoana. Aici este posibil sa pierzi putin perspectiva, pentru ca a avea rabdare cu partenerul tau nu inseamna ca iti pui viata in pauza in timp ce ea isi aranjeaza treburile. Este vorba despre a continua sa cresti pe cont propriu si sa incerci sa te concentrezi pe ceea ce este al tau, altfel asteptarea va fi insuportabila si daunatoare pentru tine.
2. Afecteaza alte domenii ale vietii tale
Tristetea este inevitabila, dar este oarecum compensata de speranta ca in cele din urma vor incerca din nou, de data aceasta cu sanatatea mintala de partea lor. Dar cand depresia loveste si incepe sa preia controlul in diverse domenii ale vietii tale, este un semn ca ar trebui sa-ti permiti sa te intristezi, chiar daca inseamna sa renunti la persoana pe care o iubesti.
3. Iti afecteaza sanatatea
Uneori credem ca inchiderea usii acelei relatii inseamna ca nu va puteti permite niciodata sa va intoarceti impreuna cu acea persoana. Dar pastrarea unei povesti care s-a incheiat poate incepe sa va afecteze sanatatea mintala, care, la randul sau, se reflecta asupra sanatatii voastre fizice. Noptile nedormite, lipsa poftei de mancare, oboseala aparent eterna, anxietatea fata de mesajele care nu ajung. Aminteste-ti ca tu esti primul, lasa-l sa plece.
4. Simti ca asteptarea te consuma
Este important sa intelegi ca nu trebuie sa ai rabdare si nu trebuie sa te simti vinovat ca ti-ai ales sanatatea mintala in locul relatiei. Este adevarat ca iubirea doare uneori, dar cand acea durere devine predominanta, poate ca nu mai este iubire. Sunt adevaruri care ne este greu de acceptat, precum faptul ca daca simti ca asteptarea te consuma, atunci nu merita.